problemy z tu

Byłem wczoraj u lekarza i pytam sie go co sądzi o białku jako środku do budowy mięśni, on mi sie wydarł "wy i wasze białka, przez to same problemy..." i w sumie tyle od niego uzyskałem "Fachowej odpowiedzi" A na prawde chciałem po prostu skonsultować z nim to co biore czyli HMB, Tribusteron Białeczko i CLA a tutaj ZONK Czy te odżywki są zalecane [...]

[...] ozenilem się i tu zaczęły się schody. Ogromny spadek libido. Erekcja niepełna. Jeden stosunek bo o drugim nie ma mowy. Zrobiłem badanie nasienia i jest zbyt mała ilość plemników. Ruchliwosc i reszta ok ale ta ilość. Moje pytanie. Jakie badania zrobić krwi żeby coś ustalić czy są jakieś środki na moje problemy, do jakiego lekarza się udać.

[...] choć nie czulem ogólnego zmęczenia tylko brak energii-OGÓLNE ZAŁOŻENIE SPALANIE TŁUSZCZU Tu pytanie czy czasem zamiast tłusczu nie spalałem mięśni aa wzrost 184cm waga 70kg przez ostati rok odzywiałem sie w 80% słodyczami to troche sie tłusczu na brzuchu odłożyoło, jestem typem sportowca a raczej byłem, gdyż miałem problemy z kolanami.

[...] a wysłąnie np. zdjecia jest niemozliwe bo normalny czas jest za krotki gdyz w tym czsie juz cos jakby przerwie i sie sfd nie ładuje ... czy tylko ja tak mam ?? i powiadomki czasami sie spozniają-tzn. przychodza ale ostatnio zauwazyłęm ze po godzinie czasami 30 minutach sporadycznie normalnie ja tylko tak mam czy jakies problemy techniczne sa?

[...] luzniejszy trening i myślę że przejdzie do następnego. Drugi trening po przerwie i znowu to samo. Na laweczce plaskiej z 75 zrobiło się 60kg a na skosnej z 65 miałem problemy z 45. Inne partie w 1 tyg. były trochę słabsze ale wszystko wrocilo do normy. Dieta jest ok. 3500 kcal bialko 2g na masę ciała. Trening na klatke: Wyciskanie na [...]

Siemanko mam pytanie odnosnie mety w aptece otoz czy Wy macie problemy obecnie z jej dostaniem ? Bo ja jeszcze w pazdzierniku spokojnie dostalem a obecnie wszedzie mi mowia ze jej nie ma...Mieszkam w na tyle duzym miescie, ze apteki sa dobrze wyposazone i powinna meta byc, recepty mam oryginalne, a w kazdej aptece mi mowia , ze wstrzymali [...]

Witam. Mam pytanie czy dla osoby o codziennej aktywności fizycznej następujące witaminy to nie nadmiar : - Bodymax Plus rano - Opcjonalnie 2/3 dodatkowo rutinscorbin - Zincuprin w jednej tabletce 5.3 mg cynku i miedź 300 ug - Plus do tego dodatkowo jem duzo słonecznika czasem nawet paczke przez dzien I tu jest pytanie czy to nie za duzo witamin [...]

Siema! Jestem 22 latkiem z numerkami 66 kg i 186. Wiem, takie proporcje to coś strasznego. Mam problemy ze znalezieniem na siebie ubrań a na plaży wyglądam nieapetycznie :D Otóż zwracam się teraz do was, forumowicze, o pomoc. Chcę przytyć! Wiem że to ciężki temat. Pracuję w nieregularnych godzinach w pracy w której mam styczność z wysokimi [...]

[...] wartości czy mógł bym wtedy dopijać je białkiem gainerem ? nie mam zamiaru stosować tego cały czas tylko wtedy jak nie będę miał możliwości uzupełnić wartości . Dodam że mam problemy z przytyciem , trenuje boks , i czy mógł bym zastąpić np twaróg makrele tuńczyka wołowine innymi zamiennikami Był bym zaszczycony jeśli ktoś był by tak miły i [...]

[...] pompki na poreczach itd Mam nadzieje ze co kolwiek zrozumiecie z mojego planu (1 raz go pisalem). I tu pytanie co zrobic aby wyrzezbic klate bardziej i biceps bo mam z tym problemy. I drugie pytanie co zrobic zeby zrzucic troche brzucha czy rower odrazu po treningu to dobry pomysl? I w takim razie jak dobry to odzywki brac przed rowerem czy [...]

Elo! Jestem po złamaniu kości udowej, leczonym gwoździem śródszpikowym. Mialem rehabilitacje i juz chodze o własnych siłach.Pewne problemy mam z pracą kolana, chrupie, itd.Czasem czuje blokade przy wyproście nogi a rzepka tańczy troche.Czy glukozamina tu pomoze czy moze jednak kolagen?? Jakiećwiczenia na poczatek zeby wzmocniec sile nogi, bo chyba [...]

mam pytanie z gatunku : ile czasu ..........? od jakiegos czasu smigam na kicka i niezle mi to wychodzi chociaz mam problemy z wysokimi kopnieciami ( do szpagatu mam jeszcze 1 m)ale naczytalem sie i nasluchalem opowiesci jakie to BJJ i LL sa dobre wiec sam tez chce to trenowac. 1 pytanie . wygospodaruje czasu jedynie na 1 trening tygodniowo [...]

Przewidywalem cykl od Marca Susta 250 e7d - 12 tygodni deca 200mg e7d - 10 tygodni I Tu Jest Pytanie, przez problemy z libido ktore trwaja od 3mscy lub dluzej, mam za niski testosteron , prolaktyne w normie bo robilem badania w laboratorium chcialbym zrobic tak sustanon e7d - 16 tygodni w 4 tygodniu dac deca 200mg e7d - na 10 tygodni Wychodzi ze [...]

[...] warzywka - około 1600kcal z sosem... Lub Spaghetti - 500g makaronu, 200g mięsa mielonego + sos + ser... Czasami trochę zostaje, ale max na "3 widelce"... Zawsze miałem problemy z tym że za mało jadłem... a teraz chyba mam odwrotny problem... Pozostałe moje 2 główne posiłki przekraczają granicę 1100kcal... Ale nie widzę żeby zalewał się. [...]

[...] na obiad nie mam czasu, więc wracając wieczorem do domu jem dużo. I tu się pojawia problem...ostatnio po posiłku poszedłem spać około 21, przebudziłem się o 23 i zaczęły się problemy, dziwnie mi się układało w żołądku i odbijało jedzeniem co zakończyło się wymiotami i biegunką. Następnego dnia znów zjadłem wieczorem i położyłem się spać, [...]

[...] ZMA, bo stosowalem juz rozne, MZB olimp , fitness authority i inne. I szczerze dzialac dziala, ale i tak nie jestem zadowolony. Co do stawow bralem podczas miesiecznej kontuzji zlamanej dloni , wykorzystalem sytuacje i zakupilem Flexit Drink Nutrend. Oczywiscie pomoglo , ale po 2-3 tyg powrotu do cwiczenia , problemy ze stawami dalej narastaja..

[...] jakis inny problem jest .. np w klatce na wdechu mam 104 a w łapie 31 cm .. wzrost 177 waga 64 18lat staż troche ponad rok , MC 90kg x5 WL 72 x1 ostatnio mam lekkie problemy z kolanem wiec siadow maxow nie znam. Dieta : staram się liczyc makro i kalorie . I tu nasuwa się moje pytanie , czy powinienem robić jakiś plan priorytetowo na [...]

[...] wiec tu napisalem. zaczne ze trenuje od ponad 2 lat regularnie ( przerw wakacyjnych kiedy bylo w kratke nie licze) teraz jestem w klasie maturalnej i mam 2 zasadnicze problemy. 1. Brak motywacji. nie wiem co sie stało ale przez ponad 2 lata byłem super zmotywowany do treningu i miałem rezultaty, teraz cos sie stało pękło i brak mi [...]

Witam! Mam zapytanie głównie do użytkownika forum o nicku "mały666". Gdyz w jego profilu wyczytałem, że zaczął ćwiczyć w wieku 13 lat i teraz prz to ma problemy z kręgosłupem i jedyne co mu zostało to wyskanie. Przez ostatnie dwa miesiące coś mnie nagrało i ćwiczyłem z dużymi ciężarami martwe ciągi, siady i wiosłowania, ale sie opamiętałem i [...]

[...] wziasc Amino BCAA EXTREME w płynie + 100% Whey Protein (OPTIMUM NUTRITION) + L- glutamine. Powiedzcie co o tym sadzicie czy dobrze sklad ejst dobrany. Odrazu mowie ze mam problemy z zoladkiem takze najlpiej to co jest dobrze przyswajalne. Nie odylajcie mnie do szukaj. Dzieki i pozdrawiam EDIT Kredki nie widze sensu brac na poczatek. Moze [...]